Método EMPRESAS

Este método consiste en ofrecer charlas a las empresas, en las cuales se explica la importancia del sueño y el rendimiento laboral, terminado con una seria de consejo muy eficaces para mejorar la calidad de sueño de los trabajadores. Muchas empresas como Nike, Google, NASA, Aetna, Toyota, entre otra muchas- educan a sus trabajadores, ejecutivos, creativos gerentes… a tener una buena calidad de sueño.

Un estudio de Journal of Sleep demostró que en EEUU se dejaba de ganar 63 millones de dólares (unos 55,5 millones de euros) en concepto de productividad, perdida debido a la somnolencia de los trabajadores. Otro estudio publicado por la revista ScienceDirect encontró que las personas con trastornos de sueño tienen una pérdida de productividad de entre 34,7% y 54,6%. Además, la tasa de absentismo entre los trabajadores con estas condiciones es de 29,8% a 44,5%, el 50% de los accidentes laborales están vinculados a la falta de sueño. Hoy en día es necesario educar a los trabajadores a tener una buena higiene del sueño, ya que es necesario para el trabajador y para la empresa.