Narcolepsia
¿Te quedas dormido sin poder evitarlo, o sientes una somnolencia aplastante a cualquier hora del día? La narcolepsia altera tu vida social, tu rendimiento laboral y tu seguridad al volante. Este programa está diseñado para recuperar tu energía y ayudarte a controlar los síntomas.
Por qué tratar la narcolepsia
No se trata solo de “dormirse de golpe”. La narcolepsia se asocia a episodios de cataplejía, alteraciones del sueño nocturno y alucinaciones hipnagógicas que impactan en tu salud mental y tu autoestima. Como médico especialista en medicina del sueño, te ofrezco una evaluación clínica completa y un plan integral basado en educación del paciente, hábitos y seguimiento cercano.
Nuestro plan médico
Controlar la narcolepsia implica sincronizar tus ciclos circadianos, planificar siestas estratégicas y crear un entorno propicio para un sueño nocturno reparador. Mi método te guía paso a paso para que tu cuerpo recupere un patrón de alerta estable durante el día.
Pilares para abordar la narcolepsia
Marcando las pautas fundamentales necesarias sobre:
Horario de sueño
Alimentación saludable
Iluminación adecuada
Temperatura de la habitación
Entorno
Ropa de cama y vestimenta
Mobiliario
Tecnología
Ocio
Estado anímico
Salud
Deporte
Beneficios de tratarse la narcolepsia
Siguiendo el método conseguimos mejorar en todos los sentidos de la vida.
- Aumentamos nuestra capacidad de retención de conocimiento.
- Disminución de la probabilidad de accidentes laborales.
- Disminución de accidentes de tráfico.
- Mejora la libido tanto del hombre como de la mujer.
- Mayor rendimiento físico.
- Mayor capacidad de concentración.
- Aumento de la fertilidad femenina y masculina.
- Menos riesgo de contraer enfermedades degenerativas, cardiovasculares, diabetes…
- Aumento de autoestima y sentimiento de atractivo.
- Mantenerse más delgado.
- Mayor sensación de felicidad y disminución de la depresión y ansiedad.
Pasos de nuestro metodología para combatir la narcolepsia
Después de nuestra primera reunión, si decides que trabajemos juntos, estas son las fases que seguiremos:
Toma de Datos
Te enviaremos un cuestionario para rellenar, el cual será nuestra principal herramienta de trabajo para guiarte de la mejor manera posible.
Entrevista y Plan
En esta fase te daremos los aspectos básicos del sueño, revisaremos el cuestionario con preguntas importantes. Por medio de correos electrónicos y videollamadas con nuestro especialista del sueño de 15-20 minutos revisaremos tu diario, dudas que irán surgiendo, cómo te sientes y cómo duermes.
¡A dormir!
Ahora sí, a disfrutar noches de verdadero descanso con un sueño reparador. Al finalizar el proceso recordarás lo que es dormir toda la noche sin interrupciones.
